Skip to content
  • Strona Główna
  • Archiwum
  • Książki Sukcesu
  • Kontakt
    • Polityka Prywatności
    • Newsletter

Twoje mądre życie

Poznaj techniki mądrego i efektywnego życia. Miej marzenia, określaj i osiągaj mądrze swoje cele. Pracuj nad sobą i rozwijaj się każdego dnia.

Stres

Autoagresja. Jak walczyć z samym sobą?

18 lutego 2019
Świat się zmienia. Nasze otoczenie, ludzie, nasza praca i nasze relacje sprawiają, że musimy dostosować się do świata takiego, jakim go postrzegamy. Bez względu na to jaki on dla nas...
Stres

5 sposobów na szybki relaks dla zapracowanych

28 stycznia 2019
Co zrobić, kiedy nie możesz rzucić wszystkiego i wyjechać w Bieszczady, by trochę odpocząć? Mam dla Ciebie kilka propozycji, które pozwolą Ci przez 15 minut osiągnąć nirwanę.
Stres, Zdrowie

8 wskazówek jak bezproblemowo zasnąć

18 października 2017
Sen to dla wielu z nas jako najprostsza czynność, czasami bywa udręką. W dobie internetu, komórek i informacji próba pójścia do łóżka, bywa bardzo trudna, nie mówiąc już o tym, że...
Stres

Jak zaprzyjaźnić się ze stresem?

16 sierpnia 2017
Stres. Powoduje walące serce, przyspieszony oddech i spocone czoło. Stres został ogłoszony wrogiem zdrowia numer jeden, ale nowe badania sugerują, że stres może nam szkodzić tylko wtedy, gdy sami w...
Nawyki, Stres, Techniki sukcesu

Jak przezwyciężyć codzienny stres?

24 czerwca 2017
Stres w psychologii definiowany jest jako dynamiczna relacja adaptacyjna pomiędzy możliwościami jednostki, a wymogami danej sytuacji, która to charakteryzuje się brakiem równowagi psychicznej i fizycznej. W terminologii medycznej, stres jest zaburzeniem...

Subskrybuj bloga mailowo:

Wpisz adres mailowy, by subskrybować stronę.

Ostatnie wpisy

  • Dlaczego warto myśleć pozytywnie?
  • Mądre życie, a gotowość do samorozwoju.
  • Czym jest sukces moralny człowieka?
  • Mądre Życie – witajcie ponownie!
  • 10 rzeczy, które warto wiedzieć o własnej motywacji

Kategorie

  • Cele (4)
  • Finanse osobiste (1)
  • Książki (1)
  • Motywacja (11)
  • Nawyki (12)
  • Praca (3)
  • Przemyślenia (11)
  • Rozwój osobisty (23)
  • Sen (2)
  • Stres (5)
  • Techniki sukcesu (16)
  • Wypalenie zawodowe (6)
  • Zarządzanie czasem (2)
  • Zdrowie (3)
2023 madrezycie.com - Twoje Mądre Życie
Używamy ciasteczek do właściwego wyświetlania się strony. O tym jak używamy ciasteczek przeczytasz w dokumencie: Polityka prywatności.
Akceptuj Odrzuć TWOJE CIASTECZKA
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT